Deskripsi

Olahraga rekreatif pada hakikatnya dipahami sebagai aktivitas fisik yang dilakukan secara sadar dan sukarela dengan tujuan utama memperoleh kesenangan, relaksasi, serta kepuasan personal, bukan semata-mata pencapaian prestasi. Dalam perspektif keilmuan keolahragaan modern, olahraga rekreatif diposisikan sebagai bagian dari aktivitas fisik sepanjang hayat yang berorientasi pada kesejahteraan individu dan sosial. Penekanan pada unsur kesenangan dan kebebasan memilih aktivitas menjadikan olahraga rekreatif memiliki karakter yang fleksibel dan adaptif terhadap kebutuhan pelakunya.